مدرسه ی ماه آرام

مدرسه ی ماه آرام

دوره آموزش کامل بلوغ دختران (آنلاین، ضبط‌ شده)

ادامه...

چطور باید با دختران‌مان درباره ماهینگی صحبت کنیم؟ 🤔 (مهارت والدین)

چطور باید با دختران‌مان درباره ماهینگی صحبت کنیم؟ 🤔 (مهارت والدین)

ماهینگی بخشی طبیعی از بلوغ دختران است و خیلی مهم است که آن‌ها برای این تغییر آماده باشند.
و چه کسی بهتر از پدر و مادرها که بتوانند در این مسیر کنارشان باشند؟
(پست مشترک با سازمان یونیسف ایران)

ادامه...

درک ماهینگی در روزهای سخت؛ اظطراب؛ بحران؛ جنگ

درک ماهینگی در روزهای سخت؛ اظطراب؛ بحران؛ جنگ

گاهی زندگی آن‌قدر سخت و پرهیاهو می‌شود که حس می‌کنیم توان ادامه‌دادن نداریم. اما درست در همین لحظه‌هاست که باید به یاد بیاوریم:

زیباترین گل‌ها در سخت‌ترین شرایط شکوفه می‌دهند. در ادامه مطالب آموزشی و انگیزشی برای دختران، مادران و کلیه زنان در روزهای سخت داریم …

ادامه...

معرفی و فروش کتاب داستان ماهینگی

معرفی و فروش کتاب داستان ماهینگی

کتابی برای گفت‌وگو، فهم، آرامش و کرامت در مسیر بلوغ

ادامه...

🌸 آموزش جامع سلامت ماهینگی

🌸 آموزش جامع سلامت ماهینگی

ماهینگی یعنی: پذیرفتن بدن، احترام به تغییر، شروع آگاهی

ادامه...

برنامه‌های تلویزیونی و رسانه‌ای

برنامه‌های تلویزیونی و رسانه‌ای

در سال‌های اخیر، با هدف آگاهی‌بخشی، کاهش تابوها و تبیین علمی سلامت ماهینگی و سلامت زنان، در برنامه‌های زنده تلویزیونی شبکه «مثبت سلامت» حضور داشته‌ام.

ادامه...

ماهینگی؛ یک مفهوم، نه فقط یک واژه

ماهینگی؛ یک مفهوم، نه فقط یک واژه

ماهینگی، مفهومی است که از دل پژوهش، تجربه بالینی و نیاز اجتماعی شکل گرفته است؛
نگاهی نو به قاعدگی به‌عنوان بخشی طبیعی، مهم و اثرگذار در سلامت جسم و روان زنان.
این مفهوم امروز:
• در پژوهش‌های دانشگاهی
• در آموزش‌های تخصصی
• در کتاب داستان ماهینگی
• و حتی در زبان رسمی کشور
جایگاه پیدا کرده است.

ادامه...
© drnasimsetayesh.ir 2026.